2008年全新課程預告 >入門班 針對從未接觸過瑜珈，甚或是學習了許久卻仍對瑜珈一頭霧水的人。2008年將推出系統性的基礎瑜珈教學，結合瑜珈經典體位法，改善肩頸不適、消化問題、生理毛病等症狀，強化自信心、調整體態、協整身心問題。課程內容包含肩、頸、腹、背、骨盤及腿部部位體位法教學，倒立、平衡及拜日式練習。 >雙人瑜珈 雙人瑜珈是除了自己一人面對瑜珈墊之外，也藉由搭檔的協助更能了解如何進入動作裡，課程更充滿活力趣味和能量的轉換! >皮拉提斯 皮拉提斯特別強調腹部核心肌群，有效結實身體曲線，提供學員在最短的時間內達到最佳的運動效果。 >西藏心瑜珈 達賴喇嘛練習的瑜珈。結合冥想與古老佛法，讓練習瑜珈不再只是自我的練習，透過自我的修練，帶給身邊的人更多的愛與智慧。 >陰瑜珈 透過個別動作停留，讓身體與心靈進入深度放鬆。輔以器具的使用，初學及進階的練習者都可達到良好的效果。 慶參週年 感謝您這三年來對嗎哪瑜珈的支持與鼓勵。 週年慶將於12/3舉辦到2008/1/5，歡迎大家共襄盛舉!! 個人卡 15 堂 7000元/單堂466元（原價 8500元/單堂566元） 30 堂 13000元/單堂433元（原價16000元/單堂533元） 3個月PASS 11000元（每週選上2堂以上，單堂440元以下） 6個月PASS 18000元（每週選上2堂以上，單堂375元以下） 另可參加抽獎『獎項為1~3張課卷』，當場贈送。 *課卷不限本人使用，有效期限至97年3月15日。 *新生試上體驗238專案，恕不得抵扣報名費用。 耶誕限量100張課卷組—36000元 可選上100堂一般瑜珈課程，不限本人使用，使用期限長達10個月。 ※課卷使用期限-自報名日起算10個月。 ※課卷遺失恕不補發。本中心認卷不認人。 ※課卷售出，恕不退費，不延期。 服飾特惠--全面特惠 be-present →9折 asana→75折 easyoga→75折 Karma 出清單一價 (運動內衣 900元、藍色長袖上衣 1000元、外套 2100元、長褲 1700元) ※更詳細課程內容電洽嗎哪瑜珈(02)8771-4362。 |
